Kucharz zadba o estetyke oraz smak aby wasze kubki smakowe doznały samych kulinarnych przyjemnosci, natomiast Dietetyk dopilnuje aby każdy posiłek był odpowiednio zbilansowany.W kazdym z posiłków jest podana wartość odżywcza oraz alergeny dzieki czemu wiesz co jesz 🙂
Naszą diete opieramy na sprawdzonych pelnowartosciowych produktach ktore dzieki znajomosci rynku sa nam dostarczane od lokalnych dostawcow, dlatego wszystkie produkty sa nalepszej jakosci.
1 KROK
2 KROK
3 KROK
4 KROK
ZAMÓW DIETĘ
Kazde zawieszenie diety oraz rezygnacja rowniez musi byc zgłaszana z dwu dniowym wyprzedzeniem.
WYBÓR KALORYCZNOŚCI
Dieta 1300 kcal zaliczana jest do diet redukcyjnych. To niewymagająca dieta odchudzająca, której skuteczność uzależniona jest od indywidualnych predyspozycji osoby decydującej się na kurację. Dieta 1300 kcal pozwala zrzucić nawet 1 kilogram tygodniowo, jednakże stosowana w niewłaściwy sposób, może doprowadzić do niedoborów składników odżywczych, jak również do spowolnienia metabolizmu.
Dieta 1500 kcal należy do diet, których celem jest zredukowanie masy ciała w sposób wolniejszy i długotrwały, przy jednoczesnym dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Jej podstawową zasadą jest zmniejszenie kaloryczności posiłków tak, by doprowadzić do ujemnego bilansu energetycznego, co sprzyja spadkowi wagi i spalaniu tkanki tłuszczowej.
Dieta 1700 kalorii to popularna dieta odchudzająca, stosowana zarówno przez kobiety jak i mężczyzn. Przy takiej kaloryczność, posiłki mogą być naprawdę obfite. Można pozwolić sobie na pięć solidnych posiłków z długotrwałym efektem osiagniecia wymarzonej wagi i sylwetki.
Dieta 2100-2500 kcal to propozycja dla osób, których masa ciała jest w normie i pragną ją utrzymać, a także dla osób aktywnych fizycznie oraz takich, które chcą zadbać o swoje zdrowie poprzez właściwie odżywianie. Jest to dieta przeznaczona głównie dla mężczyzn lub bardzo aktywnych fizycznie kobiet.
Dieta 3000-3500 kcal to wysokobiałkowa dieta na czystą masę mięsniową. Podczas odpowiedniego treningu bez problemu można na niej osiagnac swoj cel.
PYTANIA, WĄTPLIWOŚCI, PORADY…
Pon-Pt 9-18
Sob-Niedz 10-17